Самочувствие после застолья часто обманчиво: даже если человек считает себя полностью трезвым, нервная система может оставаться под действием алкоголя, из-за чего страдают внимание и скорость реакции. Точно предсказать, когда спиртное полностью покинет организм, заранее нельзя — на это влияет множество факторов.
Скорость выведения зависит от массы тела, возраста, состояния печени, обмена веществ и наследственности. В среднем организм перерабатывает около 10 граммов чистого спирта в час, но при проблемах с печенью или пищеварением этот срок заметно увеличивается. Например, после 100 граммов водки человеку весом 70 кг потребуется примерно шесть часов, чтобы прийти в норму, а водителю весом 110 кг — около трех с половиной.
Имеет значение и сам напиток. Коньяк, сладкие коктейли и другие крепкие варианты выводятся дольше, чем пиво или вино. Даже после бокала шампанского или кружки пива лучше выждать несколько часов, а после 250 граммов водки — почти сутки.
Наркологи советуют заранее принять сорбенты, пить больше воды во время праздника и избегать тяжелой жирной пищи, которая перегружает печень. Полезно добавить в меню продукты с витамином С. Однако главная рекомендация проста: если вечер выдался серьезным, полагаться на собственные расчеты и самочувствие рискованно, поэтому на следующий день за руль садиться не стоит.
Наказание за вождение в нетрезвом виде предусматривает штраф 45 тысяч рублей и лишение прав на срок до двух лет. Столько же заплатит владелец автомобиля, допустивший к управлению пьяного водителя. Если за рулем оказался человек без прав или уже лишенный их, возможен арест до 15 суток.